８月２４日　晴れ

　今日もメッチャエエ天気やね。何か大阪はゲリラ豪雨が激しいみたいやけど。

　まあそんなカンジで今朝も７時半からいつものように朝メシや。この朝メシも明日で最後やなあ。ホンマに何か感無量なモンを感じるわ。

　今日はイチゴジャムやったわ。ナイス!!!　このジャムに感動する日は次いつ来るんやろう???　フルーツはリンゴやね。この「カルアップ」

っていうヨーグルト風味の飲み物もよう飲んだわ。食べ物を与えてもらえる事に感謝して食べた。

　そんでまあ８時半からいつものように点滴やね。この点滴も今日と明日で終了かあ。何かホンマに寂しいような気ぃすらするなあ。初めは

あんなにイヤやったのに、最後らへんは全然大丈夫になった。アイフォン片手にウトウトしてたらあっという間に昼メシやね。

　この野菜スープがホンマに実にうまいわ。あんかけ豆腐みたいなんも実にエエカンジ。大根は酢で味付けをしてあった。ごはんの量は

相変わらず軽めやね。このごはんの量で最終的にカロリー調整をしてるらしい。せやからその時によって量が違ったんや。

　昼からなんやかんやでブログ書いたり、ネットサーフィンしたりしてた。もうこんな生活はなかなかさせてもらわれへんわ。大阪に帰ったら

ちょっと激しく働かんとあかん。やらなあかん事もようさんあるわ。まあでもここで教わった事はホンマに勉強になったなあ。ただ痩せれば

エエだけじゃなくて、健康になるように痩せるのがいかに大事なんかがよう分かった。学術的な根拠をもって痩せる事がどんだけ大変なん

かもよう分かったわ。起きてすぐの朝メシを何で食べんとあかんかも。例えコーヒー牛乳一本でも飲むだけで全然違う。ただ痩せてるだけ

やったらあかんねんなあ。血液検査の数値も正常で痩せてないと意味が無いっていうのを教わったわ。

　これが７月３日の血液検査の結果やね。思いっきり暴飲暴食の割には意外にエエ数値やったみたい。ここ来る時に「ご両親に感謝

せんとあきませんね〜」って言われたんを思い出すわ。今はほぼ全ての数値が改善された。体重とかこの血液検査とか、数値で分かる

っていうんは実にうれしいやね。体重も１５キロも落ちたっていうんが全然信じられへん。こっから後もう１０キロや。食べるモンに気を

使って今年中に落とせたら最高やなあ。

　実に色んな事を思ったわ。色んな事もあった。大阪に居てなくてもかかわってる色んな事に変化が生まれる。良いことも悪いことも

ずっとそのままっていう事はあらへん。必ず変化していくんやね。それをいかに良い方向に持っていけるかは日々の努力にかかってる

っていうのも再認識出来た。油断したらすぐにヤラれる。

　まあそんなカンジで今日の晩メシはこんなカンジやったわ。なかなかに盛りだくさんの内容やね。

　青身の魚が何しかエエらしいねんなあ。同じ魚を食べるんでもマグロとブリを食べるんでは大違いみたい。マグロのトロとクジラは牛肉に

近いらしい。サバ、イワシ、アジとかはメッチャカラダにエエ事を知った。うまかったわ。ごちそうさまでした。明日はいよいよ大阪に帰る日。。。